2021/04/04 日曜日 6時起床 52.5kg、体脂肪率 6.8%、筋肉量 46.4kg お外を見るとやっぱり雨☔。残念。 強度を保ちたかったので、固定ローラーをひっぱり出すが、やっぱり続かない。 どうにもダメだ。固定ローラーがつらくて仕方ない。 あんなに嫌いだった3本…
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