2021/03/28 日曜日 6時起床。したが雨降っていたので二度寝。 53.1kg、体脂肪率 7.8%、筋肉量 46.8kg 7時にようやく動き出して、固定ローラーにまたがるが、どうにも力が入らない。 150Wだすとしんどい。10分経っても変わらない。 こりゃダメだ。 3本ローラ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。