練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-16から1日間の記事一覧

通勤 BIKE 85km

2021/03/15 月曜日 6時半起床 なかなかに忙しい夜だったがそこそこ寝れた。 残務整理して9時半出発 onix: 84.9km、3時間17分、1536m up、ave.25.8kph、TSS 193 遠回りして霧島を回って帰る。 まずは、そお街道を18kmほど北上。道は広めで走りやすいが、アッ…