練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-13から1日間の記事一覧

股ズレリカバリーのちお仕事

2021/03/12 金曜日 6時起床。雨。 53.0kg、体脂肪率 8.0%、筋肉量 46.2kg 股ずれが痛い。脚もじんじんして疲労蓄積中。雨だし今日はレスト決定。 午前に職場のホワイトデーのお返しを買いに天文館へ ソロで天文館へ行くのはひさしぶりで ほんとうに俗世間か…