練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-03-09から1日間の記事一覧

ノートレな2日間。キーボードを求めて

2021/03/07 日曜日 6時起床。 雨。 54.2kg、体脂肪率 10.3%、筋肉量 46.1kg 安定の二度寝。 むすこが結局ピアノを続けることになったらしく、いい加減に練習しないといけないらしい。 全く自宅で練習しないのだが、まわりの家庭もそうらしく、先生は楽しんで…

2021年2月のまとめ 

2021年2月 上旬は朝冷え込むが昼はそうでもないという感じ 連休があったのでそこそこ距離をこなせた 今月から乗り込みに加えて、高強度も週1くらい入れる感じに 4日 タイヤ交換 onix. MICHELIN POWER ROAD 25C 乗り心地がいい。 10日 長年買おうか迷いながら…