練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2021-02-12から1日間の記事一覧

LSD 121km, 【パン】Boulangerie COUPE (ブランジェリクープ)

2021/02/11 木曜日㈷ 6時起床 54.5kg、体脂肪率 9.1%、筋肉量 47.0kg 今日は自治体の歩こう会。 だったのだが、日付を3月と勘違いしており、 すっかり自分は仕事のつもりでエントリーせず。家族だけ行くこととなっていた。 休みだと気づいたのはおとといの話…