練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-12-04から1日間の記事一覧

2日間。3本R、腰を傷めてレスト 【パン】Tant Pour Tant

2020/12/2 水曜日 54.0kg、体脂肪率8.9%、筋肉量 47.0kg 今日は天気も良いが、用事があって地元へ 贈答用のお酒を買いに。 実家に電話かけるが出ず。 出水市のTant Pour Tant(タンプルタン)というパン屋さんで昼食。 食品会社の片すみで営業されている。 …