2020/10/28 水曜日 54.7kg、体脂肪率 9.2%、筋肉量 47.1kg 夕までお仕事。 20時帰宅 こどもが寝てくれず22時過ぎに。 疲れもあって猛烈に眠く、ローラー回さず就寝。 2,3日乗れないので回しておきたかったが… 2020/10/29 木曜日 54.7kg、体脂肪率 9.2%、筋肉…