練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2020-09-13から1日間の記事一覧

ノートレとお仕事2日間。大人になったらしてはいけないこと

2020/09/11 金曜日 6時半起床 53.9kg、体脂肪率 9.0%、筋肉量 46.5kg 今からお仕事30時間。 中途半端。 忙しさに発狂しながら日中をクリア 夜は、ダラダラエンドレス。 僕の心は弱いのです。 夜中激しい雷雨⚡ 2020/09/12 土曜日 昼まで仕事 帰ると16時 仕事…