練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-09-10から1日間の記事一覧

雨のちBIKE 36km

2020/09/09 水曜日 6時半起床 雨。。 昨日まで☀晴れ予報だったのに。 54.0kg、体脂肪率 9.3%、筋肉量 46.4kg 最近は左の大転子部が痛い。左股関節を外転したり外旋すると痛みがある。あっちが良くなれば今度はこっちが痛い。毎回毎回痛む場所がコロコロコロ…