練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-09-06から1日間の記事一覧

BIKE 62km 台風10号が来る前に

2020/09/05 土曜日 9時で仕事終了 仕事帰りにガソリンスタンドに寄ったら長蛇の列で諦める。 そこからの帰り道にはドラッグストアに入りきれないクルマの列で渋滞。通るだけで疲弊。 災害前はどうしてこう駆けつけ騒ぎが起こるのか。 といいつつ、自分も台風…

お仕事2日間

2020/09/03 木曜日 6時半起床 54.1kg、体脂肪率 9.3%、筋肉量 46.5kg 今日から48時間のお仕事 朝から眠い。 もともと許されるなら1日中寝てる人だったけど、最近は運動したいがためだけに早起きしている。早起きではなくて早めに起きてるだけか。 自分の用事…