2020/08/28 金曜日 5時起床。すごい雨降ってる️ 今日も出れず。二度寝 54.6kg、体脂肪率 10.0%、筋肉量 46.6kg 最近明らかに運動量が落ちて、かつ食欲はやや上がり調子なので、下腹がぽっこりしていきた。 家事をしているうちに雨が上がって晴れ間がさしてき…