練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-08-27から1日間の記事一覧

雨。3本ローラー。お仕事

2020/08/26 水曜日 5時起床。雨。安心して二度寝。 日の出が遅くなってきた。 54.2kg、体脂肪率 8.5%、筋肉量 47.0kg 雨なので、ローラー部屋は洗濯物を干され、除湿機全開。室温34℃。 やる気がわかずダラダラ。ずっと雨が降っている。うらめしい。 ローラー…