練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-08-04から1日間の記事一覧

JOG27分、ZWIFT 70分

2020/08/03 月曜日 53.7kg、体脂肪率 8.9%、筋肉量 46.4kg レースなんかないので体重を増やしたい今日この頃。 九チャレは豪雨災害で中止だそうです。 レースは致し方ないですが、日常生活の早い復旧を祈るばかりです。 今日こそ早起きと思っていたが、やっ…