練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-07-17から1日間の記事一覧

お仕事のち3本R

2020/07/18 木曜日 前夜2時間睡眠でお仕事継続 24時間だけとはいえつらい 夕方には効率が落ちてチョコチョコ手を止めてしまう始末。 20時帰宅 疲れて寝ようと思ったが、皿を洗っていたらなんとなくローラー回しとこうという気が芽生えたので3本ローラーを回…