練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-05-10から1日間の記事一覧

桜島噴火でドカ灰 お仕事のち3本R

5月9日 土曜日 6時半起床。快眠。 やっぱり家はよく眠れる。前はいつでもどこでも同じクオリティで眠れてたけど、ここ3年くらいは家がいいなと思うようになった。 年なのか? (´・ω・`) 53.5kg、体脂肪率 8.7%、筋肉量 46.3kg 玄関を開けたら硫黄臭い。 ドカ…