5月6日 水曜日 6時半起床。今日も微妙に起きれず。 脚は今日もだるい。 53.5kg、体脂肪率 7.5％、筋肉量 46.9kg 昨日はカラカラだったけど、今日はちょっとむくんでいる。 朝は嫁さんの体調もあまりよくなくてstay home。 むすこ氏の算数の出来の悪さに驚愕…

BIKE 41km、20分テスト