3月20日 金曜日 今日もお仕事 今日も腰が痛いぞ。まいっちんぐ。 昨日よりマシ。 マックスベルト巻いて仕事。意外と効果ある。捨てなくてよかった。 そしてほんとロキソニンサマサマです。 夕で仕事終了 帰ってローラーしようと思っていたけど、金曜ロードシ…