練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-02-28から1日間の記事一覧

BIKE 67km

2月25日 火曜日 55.9kg、体脂肪率 10.5%、筋肉量 47.4kg ほんとに太ったらしい。 ステロイド飲んでた頃と変わらんではないか。 ONIX: 67.8km、2時間45分、1144m UP, ave.24.7kph、TSS 185 天気;晴れ→くもり 18℃→13℃→15℃ ・onyone ハイグレーター メッシュ…