2月24日 月曜 55.9kg, 10.6%, 47.3kg みたくない体重。一気に増えた。どうしよう。明らかに腹と肩周りにムダ肉が増えている。 今日は仕事。19時半帰宅 家事をして、22時から固定ローラー VO2maxブースター day8 サボってしまって1週間ぶり ようやくday8． 今…