練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2020-01-27から1日間の記事一覧

第36回 とうごう天神梅マラソン 10km【レース】

1月26日 日曜日 5時50分起床 55.2kg、体脂肪率 10.0%、筋肉量 47.1kg 体重が徐々に増加。 【コース】 【天気】 【ウェア】 【ウォーミングアップ】 【レースプラン】 【レース】 【レース後】 【反省・雑感】 今日は、第36回 とうごう天神梅マラソン。 むす…