練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-12-02から1日間の記事一覧

RUN 12km

11月30日 土曜日 55.1kg,9.8%, 47.1kg 今日は昼までお仕事。なかなか忙しく、昼までに終わらせないといけないので、よけいつらい。 そして午前中の仕事のために片道1時間運転というのがめんどくさい。 まあしょうがない。 結局16時帰宅。 家族は水族館に行っ…