練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-12-01から1日間の記事一覧

また風邪のちBIKE63km

11月27日 水曜日 55.3kg, 体脂肪率10.2%, 筋肉量46.1kg お仕事 どうも風邪をひいたらしい 咳がでる 全然ひどくはないんですが ちょっと運動増やすとすぐ体調を崩す。 ちょっと体重増やしたくらいではダメらしい。 おしっこがやたら近い うちの子は風邪ひくと…