練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-10-08から1日間の記事一覧

BIKE 44km BAKELY chata

10月7日 月曜日 2時間くらい寝たんだろうか。眠い。 鹿児島市内に用事があって、帰宅は12時くらい 昨日はインフルエンザワクチンを打った。 onix: 44.8km、1時間47分、593m up、ave.25.2kph、TSS 133 平地は雨降ってなかったけど 山間部も降ってはいなかった…