練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-09-06から1日間の記事一覧

BIKE 45km 自由だー!と思ったけどそうでもなかった件。

9月5日 木曜日 15時半帰宅。 晴れも今日までらしいので16時からGo onix: 44.5km、1時間44分、547m up、ave.25.9kph, TSS 140 今日は日中暑くて30℃超えだったけど、夕方は雲が出て、風もあってそこまで暑くなかった。 なんだか予定も目標もないので、一生懸…