練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-08-23から1日間の記事一覧

cyclosphereについてpioneerに再度問い合わせてみた件

cyclosphereのランキングに自分のデータが表示されなくなって1年余。 pioneerに問い合わせたのが昨年12月の話。 ↓こんな返答でしたのよ 半年以上たって音沙汰なく・・・ もう一回聞いてみよう! どん!!↓ え~っと、要約するとなんにもしてないってことでい…

RUN 5km

8月22日 木曜日 53.5kg, 体脂肪率8.7%, 筋肉量46.3kg ヘルメット脱いだあとのシャンプーって気持ちいいと感じる40代。 やっぱり頭皮に悪いのか? そして運動後は垢がやたら出る。 新陳代謝が促されていることにしよう。 今日はお仕事で職場に泊まり。 20時ま…