7月20日 53.8kg, 体脂肪率8.0%, 筋肉量46.9kg 最近は体型が落ち着いたかな？stop weight loss! お仕事。日勤だけの予定が結局20時半終了。 交代制なのになんだこの時間は！勘弁してくれ！ 帰って21時半。飲み会に行った奥様から、二次会に行くと連絡。 一次…