6月18日 火曜日 6時起床 54kg, 体脂肪率 8.0% , 筋肉量 47.1kg 本日は久々にライドのお約束で、7時10分出発！ 外に出た瞬間に雨が･･･ 結局道路も濡れてきたので、泣く泣く断念。(ﾉД`) 家事をして ヤビツに登る ・・・rouvyで。 ZWIFTとROUVY、違いが気になる…