練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2019-05-28から1日間の記事一覧

BIKE 45km 曇り空とパンライド。おっさんの自覚

5月27日 月曜日 53.5kg, 体脂肪率8.6%, 筋肉量46.5kg 軒先に鳥さんの巨大ウンコがあって、そのまま掃除に夢中になって11時。 飛び散り方がハンパなかった。おなか壊したのかな? 昼から雨だし、何となくやる気がわかないけど、出かけないのも後悔しそうなの…