4月26日 金曜日 6時半起床。今日も眠い 54.0kg、体脂肪率9.0％、筋肉量 46.6kg ご飯食べてお皿を洗って、トレーニングに出かけようとしたけど、どうにも眠くて寝てしまった。 起きたら12時で、嫁さん、姑とご飯食べた。 近所のニクヤキ炭太郎へ sumitarou.eh…