3月6日以来のエントリー 順調なトレーニング計画も3月6日で打ち止め 3月7日 左膝痛いし疲れMAXでレストにした。この数日はつかれてあんまり負荷かけれなかった。 いきなり量増やしてもダメです 成長しない子でした。 3月8日ー10日 仕事 だいぶ平和になった。…