練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2019-03-01から1日間の記事一覧

10日ぶりBIKE 63km

風邪と奉仕と仕事にまみれた10日間の禊ぎが終わり 今月はがんばっちゃうぞー(;^ω^)と なんとなくスイッチの入った感ある3月。 ・・・まだ2月だったようだ。 ONIX: 62km、2時間32分、986m up、ave.24.5kph、 ついに意を決してペダリングモニター外したので …