練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-12-04から1日間の記事一覧

3連勤

12月1日 土曜日 お仕事 合間にプランク、サイドプランク 自重筋トレを実施。 12月2日 日曜日 3連泊はひさしぶり。 朝入浴後、床に並んだ2ペアの靴下。 ・・・・ファ('Д')? 今から履くやつどっちだっけ? 見分けがつかん。 匂い嗅いでみるか。 ・・・どちら…