練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-10-19から1日間の記事一覧

BIKE 44km

10月18日 木曜日 次男発熱。インフルエンザワクチンの接種予定だったんだが (;´・ω・) 39℃あってもものすごく元気。ありがたいことです。 朝は身動きとれず。10時半からトレーニング。 実に10日ぶりのバイク。 ONIX: 44.2km、1時間41分、ave.26.2kph、TSS121、…