練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-10-11から1日間の記事一覧

RUN 11km

10月9日 火曜日 本日夕方まで仕事だったらしい。泊りのつもりだったのでラッキー(*´∀`)。 でも連休明けは忙しく、20時過ぎ帰宅。疲れて寝てしまった。 10月10日 水曜日 6時起床。こどものウダウダのおかげで、奥さまが大噴火。 噴火回数は桜島と同等で、年…