6月7日 木曜日 早朝雨。6時半起床。 54.6kg、体脂肪率10.1%、筋肉量46.5kg 体組成的にはこのくらいがいいかも。筋肉量は増やしたいけど。 妻が天文館に用事があってついて行く。 mont-bellに行って、shake-dry ジャケットの見学。確かに軽い。そんなにスト…
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