練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2018-04-29から1日間の記事一覧

藺牟田池 (いむたいけ) 、3本R 30min

4月28日 土曜日 無駄に6時起床。コアトレと自重スクワット、腕立て伏せ。 10時に帰宅。本日家族奉仕。藺牟田池へ 自転車で藺牟田池まで行くつもりだったけど ダラダラな子供に対する妻の怒りが爆発しており、とてもチャリで行きます(*´ω`*)なんて言えなかっ…