4月23日、24日はお仕事。 54.9kg、体脂肪率10.8％、筋肉量46.3kg ちょっとずつ体重が落ちてきた。 夜もそれなりに忙しく、あまり寝れなかった。ノートレ 4月25日 10時半帰宅。家族もおらずお外に(*^^*) cento1：70.2km, 2時間54分、1194ｍ up、TSS 227、ave.…