2018-02-25から1日間の記事一覧
2月24日 土曜日 6時半起床。 55.3kg, 体脂肪率11.7%, 筋肉量46.3kg 朝7時2℃。霜が降りている 8時9時くらいから急に気温が上がる。 家族がいないとダラダラして、布団の中に居続けてしまう。やっぱり自分は時間があってもなくてもトレーニングしない人間なん…
2月24日 土曜日 6時半起床。 55.3kg, 体脂肪率11.7%, 筋肉量46.3kg 朝7時2℃。霜が降りている 8時9時くらいから急に気温が上がる。 家族がいないとダラダラして、布団の中に居続けてしまう。やっぱり自分は時間があってもなくてもトレーニングしない人間なん…