2017.03.12 第20回 デュアスロンIN南さつま －プレビューー - 練習日誌 粛々と 2017.03.12 第20回 デュアスロンIN南さつま① - 練習日誌 粛々と レース本番。 いきなり10秒前コールがあり スタート。 ① 第1ラン ：5km、19ｍ26s、3m59s/kｍ、171 bpm 前から思…