1月13日から↓のVO2maxブースターを始めて 2月3日で終了。 2週間のプログラムだけど、3週間かかった。 まあ、いつもこんな感じで予定通りにはいかない。 本日は遅まきながら 20分テストと、VO2maxブースタープログラム後の5分テストを 敢行しました。 生デー…