練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2015-08-16から1日間の記事一覧

第17回宮崎シーガイアトライアスロン 2015 ④

第17回宮崎シーガイアトライアスロン 2015 ④ ラン編 ようやくランに。 シューズを脱いだ瞬間、 足が攣る。 心拍が下がらず、苦しい。 しょっぱなから歩いてしまう。 暑くてかなわんので、JKにしこたま水をかけてもらう。 2-3kmほどであえなくトップ集団…