練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2015-01-27から1日間の記事一覧

VO2max テスト

菜の花マラソンが終わって2週間・・・ 全然走れてない。 やる気わかず。朝起きれない。 人間のモチベーションとは、なんとはかないものか・・・と レースが終わるたびに感じる。 マラソンまで、バイクの練習もろくすっぽできていない。 とりあえず、夜のロー…