第34回 いぶすき菜の花マラソン 2015 ① - 練習日誌 粛々と その② スタート1kmを5分21秒ですごす。青太は6分半かかったので、これはよいペース。 前の人に引っかかるものの、それほどでもなかった。 なんとなく周りに引きずられ、心拍が160オーバーになる。入…