練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2014-03-31から1日間の記事一覧

ようやく回復、2014年3月まとめ

3月30日にようやく下痢、腹痛が治まった。 結局5日間もんどりうっていた。 食事がとれず体重が54kg前後→51.9kgまで減った。 体脂肪も6.4%とかありえん数字に… 筋肉が減って大腿が細くなってしまった。トレーニング効果は吹っ飛んでしまった(;゚ Д゚) 病は…