練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2014-03-25から1日間の記事一覧

急性胃腸炎

こどもの風邪がうつった。ムカムカする。食べると下痢をする。練習はお休み。 いつも一か月くらい続けて練習をすると必ず風邪をひく。 体脂肪率が8%くらいになるとてきめん風邪をひく。 食事を考えんといかんなー