練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌のつもりでしたが、2023年3月から子育て(主に送迎)に専念してます

2014-02-27から1日間の記事一覧

トレーニング

最近ずっとローラー台。今月実走 0 今日は当直でトレーニングなし。体重 54.5kg 体脂肪率 9.0% 筋肉量 47.3kg 時間 NP IF TSS 仕事量 2/25 22:34 161w 0.821 25 150KJ 2/25 24:15 187w 0.953 36 230KJ 2/26 31:56 180w 0.920 45 318KJ 2月のCTLは+11.5 解…

早くも発表。ペダリングモニター新型

さくっと発表されてしまった。パイオニアペダリングモニター新型。(;゚ Д゚) … 初期型は昨年夏販売だったですよね?まだ半年くらいしかたってないんですけど サイコン 29800円? パイオニアさんより センサー129,600円? パイオニアさんより拝借 セットで15…