練習日誌 粛々と

ロードバイクとマラソンのトレーニング日誌。復活したっぽいです

2014-02-19から1日間の記事一覧

今年の目標

FTP向上 目標レースは5月中旬、一時間切り→FTP215w 昨年タイム69分31秒≒171w・・・今考えるとこんなもんじゃろ ちなみに開始時のFTP 185wだと66分・・・ パワーメーターとはなんと残酷な機械なのか・・・ 30wも増えるんか?? 新規導入ペダリングモニター 買…