4月26日 金曜日
6時半起床。今日も眠い
54.0kg、体脂肪率9.0％、筋肉量 46.6kg
ご飯食べてお皿を洗って、トレーニングに出かけようとしたけど、どうにも眠くて寝てしまった。
起きたら12時で、嫁さん、姑とご飯食べた。
近所のニクヤキ炭太郎へ
炭太郎ランチ +ホルモンがお得。
七輪炭火焼きのお店。
お肉美味しい。
ごはん3杯までおかわりいけるそうです。
帰ってから洗濯物たたんだりしてたけど、また眠ってしまった。
どうも疲れていたようだ。
21時にはまた寝てしまった。
奥様、放置してくれて(寝かせてくれて)ありがとうございます。
