2018年は2月が寒かった。
3月に新燃岳が噴火したため、あまり霧島方面には近づかなかった
トピックとしてはなんといっても血小板減少性紫斑病に罹患してしまったこと。
入院が必要になった。
それにより、仕事に穴をあけることはおろか、レースカレンダーは白紙となってしまった。
幸い順調に経過し、ステロイドも3月で終了、12月で終診となった。
ブログ記事を255件書いたのは自分の中では称賛されること。
無駄な文章も増えたわけだが。
ちなみに2014年～2017年の4年間で記事数305件(76.2件/年)である。
そんな暇あったらトレーニングなり仕事なりしろよと、我ながら思う。
・トレーニング量
ラン 964.6km 29時間
バイク 3926km 166時間
距離 時間 TSS
2014 1069km 103時間 7703
2015 199km 33時間 2740
2016 1279km 72時間 3063
2017 3489km 194時間 13182
2018 3926km 166時間 11140
ランニング走行距離(km)
| 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | |
| 1月 | 34 | 7 | 108 | 94 | 124 | 12 |
| 2月 | 9 | 43 | 32 | 130 | 0 | 0 |
| 3月 | 38 | 10 | 22 | 119 | 77 | 7 |
| 4月 | 26 | 77 | 16 | 79 | 46 | 0 |
| 5月 | 54 | 40 | 37 | 20 | 6 | 21 |
| 6月 | 50 | 0 | 79 | 101 | 27 | 48 |
| 7月 | 54 | 38 | 29 | 61 | 61 | 21 |
| 8月 | 101 | 102 | 100 | 157 | 206 | 14 |
| 9月 | 49 | 61 | 60 | 124 | 68 | 44 |
| 10月 | 53 | 166 | 155 | 75 | 101 | 45 |
| 11月 | 154 | 203 | 120 | 201 | 103 | 68 |
| 12月 | 37 | 108 | 143 | 163 | 89 | 62 |
| 計 | 659 | 853 | 902 | 1323 | 908 | 342 |
目標もなくてこの6年間で最も少ない走行距離。
・CTL
4月の走り込みで、5月末と9月にCTLが62まで上昇でけた。
・ パワーの推移
CP 5秒 1分 5分 10分 20分 30分
2014 674 356 258 235 223 209
2015 557 356 267 213 210 188
2016 456 308 247 226 214 203
2017 877 368 281 258 232 230
2018 354 299 235
体重／体脂肪率／筋肉量
1月にステロイドで一気に増量。
学生時代以来の56kg
その後ほぼ55kgですごす。
体脂肪率は7%台から一気に13%に
ステロイドやめてからは徐々に下がって10%
なぜか筋肉量が年末増えた。
健康管理
ITPになって唯一よかったことは
ステロイドの副作用対策で抗真菌薬を処方されていたのだが
おかげで水虫がきれいに治った。
今のところ再発もない。10年以上悩まされていただけに、結構うれしい。
10月まで風邪ひかなかったけど、11月は3回発熱。油断大敵。
レースなど
まったく出場なし
2018年のレースカレンダー
2月 24日 サイクルフェスタin桜島→出場できず
3月17日 デュアスロンIN南さつま→出場できず
九州チャレンジサイクルロードレース→出場なし
5月19日 照葉樹の森サイクルジャンボリー
ヒルクライム高千穂大会
あと白紙。
1/1時点のODDメーター
